이사야49:15~17     08월 16일
여인이 어찌 그 젖먹는 자식을 잊겠으며 자기 태에서 난 아들을 긍휼히 여기지 않겠느냐
그들은 혹시 잊을찌라도 나는 너를 잊지 아니할 것이라
내가 너를 내 손바닥에 새겼고 너의 성벽이 항상 내 앞에 있나니
네 자녀들은 속히 돌아 오고 너를 헐며 너를 황폐케 하던 자들은 너를 떠나가리라
말씀이우리안에
오늘의꽃말 : 08월16일
꽃이름 : 타마린드(Tamarindus)
꽃말 : 사치
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작성일 : 09-12-12 18:20
-한국인의 장수 비결-
 글쓴이 : morning
조회 : 12,060  

-한국인의 장수 비결-

○ 무조건 소식하지 말고, 젊었을 때보다 적게 먹어라.

○ 어떻게 먹느냐가 중요하다. 정해진 시간에 일정한


 양만 먹어라.

○ 튀긴 음식을 피하고 짠 음식을 멀리하라.

○ 간염, 당뇨병을 조심하라. 백세인은 간염, 당뇨병이 없다.

○ 일하는 사람의 평균 수명은 노는 사람보다 14년 길다.


○ 자식에게 의존하지 말라. 문제는 자신이다.

○ 바쁜 노인은 치매가 없다. 끊임없이 책을 읽고 대화하라.

○ 시계추 처럼 살아라. 규칙적인 기상, 식사, 노동,

취침이 건강 비결이다.

○ 친구를 많이 사귀어라. 외로움은 장수의 적이다.

○ 등산은 장수운동이다. 중산간(中山間)지역에

장수 마을이 많다.



 
 

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 여호와여
아침에 주께서
나의 소리를 들으시리니
아침에 내가
주께 기도하고 바라리이다.